La tensión arterial normal

El corazón es el centro del sistema circulatorio. En el adulto normal mantiene 5 litros de sangre en circulación constante, es del tamaño del puño de un hombre adulto y bombea un equivalente a 7,949 litros de liquido cada día.

Existe un total aproximado de 96,558 kilómetros de vasos entre las arterias, arteriolas, capilares y venas que suministran sangre a cada parte de nuestro cuerpo.

La presión arterial es la presión que ejerce la sangre sobre la pared de las venas y arterias al fluir por ellas y se mide en milímetros de mercurio (mmHg).

La presión sistólica es la cifra que indica cuando el corazón bombea y una lectura normal es de menos de 130mmHg. La presión diastólica es la cifra que indica cuando el corazón descansa y un valor normal es de 85mmHg o menos.

La presión arterial está determinada por dos factores principalmente, la cantidad de sangre que circula y el calibre de las arterias por las que circula. En general, a mayor volumen de sangre circulante y menor diámetro por el que circula ese volumen, mayor es la presión arterial.

Los riñones controlan el volumen de agua circulante y la cantidad de sal que contiene el cuerpo. Estos dos hechos tienen efectos directos en la presión arterial. Cuanta más sal en el cuerpo, más agua se retiene en la circulación y más puede aumentar la presión arterial, lo cual a su vez puede aumentar la tendencia de las arterias a hacerse más estrechas.

Si tienes valores elevados de presión arterial, recuerda que es muy importante que acudas al médico para recibir tratamiento y que debes hacer cambios en tu estilo de vida para controlarla.